Rotinas Saudáveis do Ayurveda

Rotinas Saudáveis do Ayurveda

Instituto Naradeva Shala

O Curso de Rotinas Saudáveis do Ayurveda do Instituto Naradeva Shala, é um sistema de como obter saúde através de uma rotina saudável tendo como base os milenares conhecimentos do ayurveda.

De acordo com o Ayurveda, que é a ciência da vida - sistema de manutenção de saúde indiana que começou a ser desenvolvida a cerca de cinco mil anos, a rotina saudável é a base para afastar qualquer tipo de doença e manter-se saudável e jovem a maior parte da vida. Este curso oferece ensinar justamente as técnicas que ha milhares de anos usamos no ayurveda para a manutenção de vida feliz.

Ayurveda

De forma simples e eficaz, percorreremos as principais técnicas de rotina diária desde de como aplicar no dia a dia, ate entender o raciocínio do ayurveda para comermos melhor, melhorar nossos hábitos, como dormir melhor, como pensar melhor, como viver melhor e usar melhor a energia do dia e da noite e das estações a nosso favor.

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Etiquetas: Rotinas Saudáveis, Ayurveda